福彩3d|福彩曝出黑幕
   
     
 
 首頁   孩子課程    特色活動
 
 
超越恐懼的心靈之路——“火上行走”
 


  相信很多人都聽說過“火上行走”。在滾燙的炭火上行走而不被燙傷,這可能嗎?是的,這是可能的,而且這些從“火路”上走過去的人不是什么奇人異士,他們和我們一樣都是普通人。在修思達“王者之約”訓練營中,這些大膽從“火路”上走過去的竟都是些孩子(10-18歲),他們就花了一個晚上的時間訓練,就學會了這套本領,大膽地從燒得火熱的炭火上踩踏而過。          

NLP超越恐懼的心靈之路——“火上行走”|修思達“王者之約”學習動力訓練營

  安東尼羅賓是美國第一個嘗試火上行走的人,他所做的一切是不同凡響的,他學習了神經語言學課程,通過觀察一個人的行為模式,然后重復這個人的反應和行為來得到同樣的結果。一個瑜伽修行者曾告訴安東尼羅賓,火上行走要花上好多年的時間來學習和默想。而通過神經語言學課程,安東尼羅賓只花了幾個小時就學會了。他知道自己能做到,其他人也能做到。他把這個方法傳授給其他人,他想讓人們知道“如何擺脫恐懼和局限”。

  作為中國優秀的神經語言學(NLP)教練,陳贊洪老師在其《王者之約》訓練營中也給孩子們設計了這樣一個挑戰的機會,希望孩子們通過這個練習擺脫他們故有信念上的一些恐懼和局限。作為“王者之約”學習動力訓練營課程的一個環節,“走火”練習被安排在了一個漆黑的夜晚。孩子們都興奮地期盼著這個“神圣”時刻的到來,因為他們也都想在這條“火路”上證明自己是個“勇士”。 在過往家庭教育中,尤其在中國,孩子們常常接收到家長過多的“限制性”指令:“這個不可以做!”“那個有危險!”“不要去碰這個!”“不要去動那個!”久而久之,孩子們失去了冒險的精神,他們不敢去探索,不愿意去嘗試,生命經驗無法得到拓展,思維方式無法得到更豐富的激發。導致他們成年后,難以為自己負責,缺乏獨立精神而顯得畏首畏尾。 這個專業環節的設置,正是為了幫助孩子們重新認識自己的信念系統,在未來的生活和探索中讓孩子們變得更具有挑戰和冒險精神。

  那天晚上,柴堆被點燃后,火勢越來越旺,孩子們的熱情好像也被燃燒了起來。陳教練很“夸張”,拎了一桶柴油(20斤)過來,往火堆里澆去,瞬間烈焰沖天,燒得柴火噼里啪啦地響。此時的孩子們還只當是“篝火晚會”,懷揣著一份好奇和快樂。助教開始帶頭脫了鞋,做起了熱身運動,帶著孩子們繞著火堆跑動起來,一圈又一圈,直到全身發汗,連腳心也冒汗為止。估摸過了半個小時,柴燒盡了,火勢慢慢減弱了,只剩下一堆熾熱火紅的碳。贊洪教練開始用鐵耙子將碳堆直線勻開,鋪開了一條6、7米長的“火路”。

  接下來的環節,有些孩子開始害怕起來,因為陳贊洪教練不斷地說,這條“火路”是多么可怕,曾經有多少人在“走火”的過程中被“燙傷”,還有些人被“嚇死”。他說:“現在給你們一次機會,如果有誰想中途放棄,請舉手,給你一次退出的機會。”還好,全場的學員沒有一個舉手示意要放棄退出,他們都想挑戰這條“超越恐懼的心靈之路”。“那好吧,既然沒有人想要退出,那么就請你們在那張紙上寫下《生死狀》吧,如果在走火的過程中,你們的腳底被燙傷了或者你們被嚇死過去了,一切責任及后果將由你們自己承擔。(后來才知道這是陳老師用激將法來堅定學員們的信念)”。

  激動人心的那一刻終于到來了,馬上就要赤腳踏上“火路”了,也許大多數王者的心中都有這樣的恐懼“要是那火紅的碳火黏在腳底了該怎么辦?要是把腳燒壞了怎么辦?......”當陳贊洪教練喊:“誰第一個先來時?”一個叫格格的女孩子第一個將手舉了起來。也許正是因為平常在生活中有太多的恐懼與焦慮,她才急切渴望突破自己,超越自己。做了一些準備工作后,在教練的引導下,格格第一個從容地從“火路”上走了過去......那一天在場的所有王者們,都順利地完成了這個練習,當然有些猶豫和緊張的學員,但最終大家都成功走完了這條“超越恐懼的心靈之路”......

  后來格格分享說:“從這個練習中,我體會到,在生活中,有些事情看起來是令人恐懼,無法完成的。可是當你正在嘗試去做時,事實卻恰恰相反,它們并不像我們想象得那么復雜和困難。我們常根據自己的經驗來局限自己,認定某件事情是不可能的,但是只要下定決心去做,好像也總能找到方法,通過走火練習,我明白了,作為一個真正的‘王者’,要敞開自己,打破局限......”

(以上活動,為專業設置,我們會保證到每個參與者100%安全,非專業人士切勿模仿!)

下面摘用《啟動心靈的力量》一書中的一段話與大家分享:

一切皆有可能

請和我一起說

我的生活中一切都有可能

不論我去到哪里

一切都是美好 

用片刻的時間思考,一切都美好,不是一點,而是一切

當你相信一切都有可能

就是敞開自己

為生活中的所有問題找到答案

是否讓一切成為可能取決于我們自己

我們要封閉自己還是要打破壁壘

讓自己感到安全

敞開自己,允許各種美好的事物進入生命

客觀地看待自己

你的內心是什么樣的

你有什么樣的感覺

你有什么反應

你有什么樣的信念

用不帶偏見和指責的眼光看待它們

如果你能做到

一切都有可能

 

 
   
   
福彩3d 辽宁快乐12 昨天新疆25选7的开奖号码 516棋牌游戏平台下载 三分彩全天计划 中超直播360 Ti电竞比分网 财神彩票游戏 云南快乐10分 黑龙江36选7走势图 永利棋牌app bSharebShare Plus 分享按鈕